{"product_id":"cambia-schema","title":"Cambia schema!","description":"\u003cp\u003ePerché alcune esperienze si ripetono e ci fanno sentire sempre allo stesso punto? \u003cstrong\u003eCambia schema!\u003c\/strong\u003e di Ambra Malentacchi aiuta a riconoscere i \"copioni\" interiori che guidano pensieri, emozioni e relazioni, offrendo un percorso di consapevolezza basato sulla Schema Therapy.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIl volume accompagna il lettore alla scoperta dei modelli mentali ed emotivi che si formano a partire dalle esperienze passate e dai bisogni emotivi non soddisfatti, spesso inconsapevoli, che influenzano il modo di percepire se stessi e di relazionarsi con gli altri. Attraverso un percorso chiaro e accessibile, il libro guida a riconoscere questi schemi disfunzionali, a comprenderne l'origine e a trasformarli, offrendo strumenti pratici per interrompere le ripetizioni e costruire modalità più sane di relazione con sé e con gli altri.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIn appendice è presente un workbook, \u003cem\u003eIl tuo quaderno del cambiamento comportamentale\u003c\/em\u003e, con esercizi pratici per accompagnare il percorso di crescita personale. Scritto da una psicoterapeuta esperta e docente riconosciuta dalla Società Internazionale di Schema Therapy, Cambia schema! è pensato per chi desidera comprendere le proprie dinamiche interiori e prendersi cura di sé in modo nuovo e più autentico.\u003c\/p\u003e","brand":"Erickson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58324639023448,"sku":"9788859045274","price":17.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0363\/9345\/1651\/files\/346205_cambia-schema-1.jpg?v=1787989488","url":"https:\/\/centroscuola.it\/products\/cambia-schema","provider":"Centroscuola","version":"1.0","type":"link"}