Il manuale esplora la scrittura autobiografica come strumento per favorire il benessere nella scuola moderna. Integrando la lettura di albi illustrati, il volume propone un percorso in dodici tappe che guida gli studenti alla scoperta del proprio mondo interiore. Gli insegnanti troveranno metodologie pratiche per coniugare empatia e scrittura autobiografica, utilizzando gli albi illustrati come metafora del viaggio esistenziale. Questo approccio permette di trasformare la scuola in un laboratorio di condivisione, dove ogni percorso di riflessione stimola la metacognizione attraverso la potenza narrativa degli albi illustrati e della scrittura autobiografica.