Un percorso educativo pensato per bambine e bambini dai 3 ai 6 anni, strutturato in 90 attività per accompagnare i più piccoli alla scoperta della consapevolezza corporea ed emotiva. Le proposte sono organizzate in sei aree tematiche: respiro, corpo, sensazioni, emozioni, relazioni e ambiente.
Ogni attività parte da una situazione stimolo che guida i bambini in un percorso esperienziale, attraverso domande riflessive che favoriscono l'ascolto di sé e degli altri. Il volume è corredato da un fascicolo con flashcard illustrate, pensate per supportare visivamente le proposte didattiche e renderle immediatamente fruibili in classe o a casa.
Un materiale prezioso per insegnanti della scuola dell'infanzia ed educatori che desiderano introdurre pratiche di consapevolezza e respirazione fin dai primi anni di vita, favorendo lo sviluppo di competenze emotive e relazionali importanti per la crescita serena dei bambini.